10/21セミナー21時～思考の道標〈もっと自分をご機嫌にする編〉
お知らせ
10/21（土）21時～オンラインセミナー
思考の道標〈もっと自分をご機嫌にする！〉
前回〈自分をご機嫌にする編〉のセミナーで、話し切れなかった内容を踏まえ、まずは最優先で自分のご機嫌をとる。
自分がご機嫌じゃないのは何故？
なぜご機嫌になれないのか、なぜ最優先で自分をご機嫌にする必要があるのかを、あなた自身が気づけない理由も含めて話をします。
なかには、人の話を聴くのが上手い、よく相談にのる事があるって方、周囲からの信頼もあって話を聴く機会も多いと思います。
ただ、そういう方は、自分の事は後回しにしてでも、他人のために動かれる方が多いように感じます。周囲の相談、話を聴く事は大事なんですけど、自分自身との対話を後回しにしがちですよね。
自分は大丈夫って解釈で、結果的に自分を擦り減らして、疲弊していく事が多いです。気づくのは、そうとう辛い状況になってからに、なりがちですよね。
周囲の人を心配する以上に、まずは自分を見て、自分のご機嫌をとって、周囲へはそれからでも大丈夫です。
あなたがご機嫌でいる。まずは、それを最優先事項として下さい。